《中医养生的智慧》-气、血、心的三个方面.

学习记录：

《中医养生的智慧》-气、血、心的三个方面.

今天我们好几位的老师，包括我们的李教授，还有雯雯老师，还有我们的春芝老师，还有梁老师，杜老师，这几天都在讲关于我们中医养生的智慧，那最重要的就是我们的李教授讲到的就是《中医的本质》气、血、心的三个方面.

其实都在讲关于中医养生的智慧，我们都知道，我们的中医是博大精深的。

我们这几天学习了李教授讲到的这个中医养生的智慧，还有它的本质，

本质是什么？昨天，大家还记得吗？( 文章阅读网：www.sanwen.net )

我们一起互动一下，包括李教授文文老师，后面的老师，我们都讲了中医的本质是三个方面，大家还记得吗？

我们来一起回忆一下，起码我们这两天我们就知道，中医的本质到底是什么？

昨天，我们的教授给我们讲，中医的本质就是我们健康，这个健康养生，中医的本质是气血心，我们只要记住这三个字，我们起码就是在这个未来的养生这一块。我们就知道从气血心这三个方面去入手。

关于什么关于养生心法的智慧。

我们都知道，李教授经常跟我们讲我们外求求什么？

外求，我们是外，大家还记得吗？

外求求方法，内求求心法。

高人都用的是什么？都是用心法，

我们普通人都是。用方法就像我们身体也是一样的，我们身体出问题了，以后我们绝大部分人就是在这个结果上找方法，我用什么样的药物，我用什么样的方法，然后才能够去。

帮我去解决这个问题，在向上下功夫。

有时向上下功夫，也没问题，这个部分也需要有的那但是真正的高数，我们都是要去从内在去找心。

因为内求就心法是什么？形法就是向内求的走的心法是什么？

我记得刘峰教授讲过，心法就是在投影源上。在投影源上也就是在一种在进入高维的一种境界。

在投影源上下功夫，投影源在哪里？

那么我们的那个心法就是真正他的本质从投影源上去找问题，也就是说我们的身体如果出问题了，这只是一个结果。

只是一个像结果出现，它一定是有其原因的是什么原因造成的？

造成了疾病是什么原因？

引起了这个疾病，所以取觉我们全维智慧李教授一直给我们讲的就是在本质上下功夫，在根上，下功夫。当我们在根上下功夫的时候，也在医上下功夫。

那么很多的问题？容易迎刃而解，不然我们身体要是出现任何的一个问题。

我们只是纠结，害怕恐惧担心焦虑。

想尽一切办法去找什么药，找什么医生？好找什么方法？我

们处在恐惧当中，不知道那个原因在哪里，不知道是什么原因引起来的。

在我们的心是不是在我们的心上。所以既然是心法，一定是回归到我们的心的，所以中医的本质叫什么气血心。

心是本质，心是根本！

所以病疾病都是由心生出来的。疾病都是由心生出来的，所以我们的心法也是一样，要回归到我们的内在。

例：老师说：你看我的父亲，好多老年人都是一样，昨天让我去给他买了一堆的药给我，他自己给我开药。他不是什么医生，我父亲就是农民。

他根本就没有什么这方面的知识，他就是天天吃药。他自己吃药吃多了，自己都有经验了。买了将近十三年的药。

那我跟他讲了很多次，但是他都不听。什么消炎的了什么，反正很多西药了，我不去帮他买，他就自己去买。

所以他自己把自己当医生，就是所以他就在那个结果上下功夫，

比如说他的肺不舒服，他就买了很多消炎的，然后还有什么肺的，然后吃了这些，他的胃又会不舒服。

包括他的腿也不舒服，他就吃止痛的。治痛的他觉得有炎症，他吃了以后他的胃又不舒服，同样同时他又再买一点胃药。这就是好多老人的一些现象。他不会在这个因上去努力，为什么他不会去找这个因？

那他说，我要去医院里面做检查，因为我这个地方不舒服，肺部不舒服，那对于我们全维智慧的家人来讲，我们要去看医生吗？

我们根本不需要去看医生。为什么？

因为我们，从他的行为习惯上，从一个人的行为习惯，生活习惯，那么我们就已经能够判断的出来。

他这个身体会出什么问题，身体不舒服的问题源自于哪里？

老师说：我就跟我的父亲就讲。我说老爹你看你这个地方不舒服是正常的，为什么你一天抽三包烟。你那个肺抽了这么多年了，你都70多岁了？

那你想，你每次抽烟？你说肺他受不受伤？

他一定是会有，这个地方觉得经常好像就是他说有烟。其实是有那些气，有那些炎症。我说你不用去看，去医院去照一下。

七十多年，就是可能抽烟，都抽了几十年了。他的肺一定是不太好，以前也得过肺结核。

所以很多人是老人，你给他讲是讲不通的，他只是觉得我难受，我这个时候就要解决这个问题，我管他这个药是什么，只要让我当下舒服一点就好。

当下让我舒服一下，他再买一个止痛药舒就是,可能会帮他止痛一下，可能让他那一瞬间,时间很短的时间舒服一下，但是不能不能帮他解决根本的问题。

百病是生育？

黄帝内经里面讲到的百病生于气，

我们老师也在讲，气滞就会血瘀，你看气滞血瘀就会造成很多的问题。造成很多的问题，其为什么会？

气也就是因为我们的这颗心。气影响心是血瘀，

生病为什么就是我们的情绪。

情绪是重点，大家觉得情绪来自于哪里？

情绪是不是就来自于这颗心？

我们说百病生于气。

则其上怒则其上，喜则其怀。

背着气消，孔子气下。

海则其首，精则其乱。

老则其好，思者气解。

也就是我们昨天讲的喜伤心，忧思伤肺。

恐伤肾，悲伤肺。

伤我们的脾。

这是黄帝内经讲到的，这也是根本，所以也是我们的这个情绪对我们健康的印象是非常大的，这也是根本，那么我们的情绪就是来自于我们这颗心？

我们的五脏？

五脏虽然我们的五脏各有所属。

但是这五脏的一切根本都在这颗心上。都在这颗心上，所以病的根本就是在我们这颗心。心是指的什么，我们的心理的变化，也就是我们的思想。

就是我们的思想。那病史有什么？

由我们这颗心生出来的。既然是从心生出来的。

我们要把注意力关注到哪里，想要健康一定是关注到我们这颗心上，那我们既然说心，我不知道从哪里出发。

从情绪触发，所以平时管理好我们的情绪非常的重要，想要健康就是根本在于我们这颗心就是心。

那么我们心不知道从哪里出发，就是从情绪。管理好我们的情绪，觉察我们的情绪！

喜怒哀惧，悲恐惊，其实在中医里面也讲到我们人的疾病是有七情六欲。六用还有七情所伤。

五用就是指的我们的金木水火土，那六用就是指的是，如：我们的说各个节气，春，夏，秋，冬，这些节气，也就是24节气..

那再说这一个就是七情所伤，我们的喜怒哀惧，悲恐惊！

人们常说养生，所以说我们保持平和、平稳的情绪和积极的心态....

有助于我们获得健康和长寿....

养生就是养心，我们一个人是气和则为正气,不和,就这位邪气?

所以说百病生于气，你看那个老子得道经，里面也讲到田代虚无。争气从内精神内守，病安从来。

心平气和，血通，人的精气神就好，百病不生，百魔不缠...

还有这个我们李教授每一次都会就是去提升我们身体的能量。

对我们太感恩我们的李教授给我们搭建这个平台，然后有这么多的优秀的导师来为我们讲这个知识善传递，分享这个善知识….

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