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近期天气突然降温，自己多年的过敏性鼻炎又到了频繁发作的季节。在朋友圈看到老同学们又在开始了冬泳，觉得自己懒散的身体是应该动动了。饭后与妻子说了一声，穿着白天的衣服及运动鞋就出门了。我的运动就是跑步，虽然有之前跑马拉松的旧疾在，还是阻挡不了自己想拯救自己懒散身体的愿望。且跑步无需做什么准备，一双运动鞋…阅读全文