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老年养生悦读生活中好些人将挺胸抬头和含胸拔背相混淆,二者究竟有什么差别?笔者以为挺胸抬头,看上去给人的感觉是气宇轩昂,精神抖擞,着眼于一个“直”字。而含胸拔背则是体现人的一种体态安然,心静神凝,着眼于一个“松”。功夫界都讲求内外皆修,动静结合。无论是站桩还是静坐,均要求做到含胸拔背,只有含胸拔背才容…阅读全文
2017-04-03| 作者:净心如意
2018-04-20| 作者:和谐永远
2014-07-31| 作者:老桥
2017-11-10| 作者:欧阳夏木
2014-12-02| 作者:散文网友
2017-08-01| 作者:小小
2015-10-27| 作者:孤荒丶.
2014-07-06| 作者:江南烟雨
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2016-11-17| 作者:福刚
2011-12-16| 作者:岩松
2013-01-15| 作者:七明诗宝
2012-03-19| 作者:人生忐忑路
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2015-12-19| 作者:草根诗人
2018-01-20| 作者:散文网友
2018-01-20| 作者:散文网友
2011-12-09| 作者:春晓