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早六点半起床,双脚碰到地板的刹那,两个小腿疼得我直咧嘴.仿佛肌肉都拧聚到成一块,又酸又硬,这是连续两天跑步15分钟的结果.看着我从卫生间一拐一拐的出来,正在吃饭的他笑得差点没把饭喷出来,说:折腾吧你就,腿疼了吧?今年春天开江闹的天气时而下雪时而刮大风,空气质量也不好,就寻思着把去外面步行转成室内锻炼…阅读全文